生活中如何远离淋巴癌？

小编简介：生活中某些因素可防癌抗癌，有些因素又促癌致癌，因此良好的生活习惯非常重要，尤其对于淋巴癌患者，那么，淋巴癌在生活中应该如何预防？

生活中如何远离淋巴癌？

加强体育锻炼可远离淋巴癌：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

生活要规律可远离淋巴癌：生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

养成良好的生活习惯可远离淋巴癌：戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

有良好的心态应对压力可远离淋巴癌：劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

不要食用被污染的食物可远离淋巴癌：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

温馨小贴士：防癌抗癌，从口做起、从生活做起，不管是否患上癌症，大家都应从管好日常生活开始，养成良好的习惯，保持乐观开朗精神状态，从根本上防治癌症。

 

（责任编辑：王巍）