乳腺增生会发展成乳腺癌吗？

据调查显示，近年来乳腺增生的发病率越来越高，而乳腺癌的发病率也呈现增长趋势。这导致许多乳腺增生患者都十分担心增生会发展成癌。专家表示，乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。因此女性朋友无需太过担心。

在女性的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽状态开始发育，到青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才真正算得上“枝繁叶茂”，是一个自然的过程。

在这一过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。所以，从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女性因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。

乳癌的高发期是45岁到55岁，当然有年青化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年青女性不必太过紧张。但有乳腺恶性肿瘤家族史、内分泌失调(包括肥胖、糖尿病、高血压)的女性要很小心。

没生过小孩、月经周期开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年龄大于35岁及哺乳时间短的女性都是乳癌的高发人群。所以医生提醒，要想避免乳腺增生，在35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后哺乳不要少于一年。心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和急躁，因为乳腺病的最大诱因就是精神因素。如果已经有乳腺病，情绪调剂是位的。

30岁后，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过40岁的妇女需要增加每一到两年一次的钼钯照相，看看有没有恶性肿瘤产生的迹象。

（责任编辑：王巍）