养生提醒：缺铁性贫血或为肠癌信号

我们日常所说的缺铁，相信大家都有一定的了解。大家都知道，缺铁会损害人的身体，但是大家可能没有想过，缺铁也可能造成重要疾病的发生，比如癌症。

养生提醒：缺铁性贫血或为肠癌信号

专家指出，铁是人体最重要的微量元素之一，它不仅是合成血红蛋白的必需元素，而且广泛参与机体的代谢过程，所有具有功能的细胞均含铁。正常成人含铁总量为男性每公斤体重50毫克，女性每公斤体重35毫克。

缺铁是一个渐进的过程，当体内储备铁耗竭、血红蛋白合成减少以后，就会出现缺铁性贫血。由于缺铁性贫血发展缓慢，轻度贫血时往往没有明显症状，常在例行体检或因其他疾病就诊查验血常规时偶然发现，多数病人在发展到中度贫血甚至重度贫血时，才因较明显的症状而来就诊。

专家称，缺铁性贫血的诊断和治疗都不困难，但要强调的是，在明确贫血是由缺铁所致后，还必须进一步查找缺铁的病因，尤其是男性成年病人。因偶然发现贫血，医生顺藤摸瓜，最后查出是消化道肿瘤的男性病人并不少见。这是因为消化道肿瘤会有反复的、每天少量的、病人并不知晓的消化道出血，久而久之就发生了缺铁性贫血，因此，缺铁性贫血常常是胃癌或肠癌患者的首发症状。

当医生诊断了缺铁性贫血后，病人一定要配合医生进一步检查粪便常规和隐血，有些还需要做胃镜和肠镜检查，以免耽误了重要疾病的检出。病因治疗是缺铁性贫血治疗的关键，补铁对症治疗可以较快缓解病情。补铁首选口服铁剂，铁剂种类繁多，在上海的基层医疗机构配备的口服铁剂就包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁和维铁，效价比较高，服用后1～2周内血红蛋白多有明显升高，1～2个月后即恢复正常。

朋友们在日常应注意茶叶和咖啡中的鞣酸和多酚会影响铁质吸收，不可多饮，也不要与铁剂同服。另外，血红蛋白恢复正常后还应继续服铁剂3个月左右，以补充人体储备铁。如果病人不能耐受口服铁剂或者消化道吸收障碍，可以用注射铁剂，有右旋糖酐铁、蔗糖铁和山梨醇铁等。对于铁摄入不足而致病的患者，还应适当调整饮食，增加动物性蛋白的摄入量。

延伸阅读：

日常缺铁都有哪些原因呢？

1、铁丢失过多：如育龄期女性每月生理期失血、消化道肿瘤或非肿瘤慢性失血、反复鼻出血或咯血、反复血管内溶血等，都会造成负铁平衡。

2、铁吸收障碍：如胃酸缺乏、胃切除术后、慢性萎缩性胃炎或其它胃肠道疾病，以及某些药物如制酸药和质子泵抑制剂，影响食物中铁的吸收，造成负铁平衡。

3、铁的摄入不足：如长期素食、过度减肥，饮食含量不足，造成负铁平衡。

4、需求增加：如妊娠期、哺乳期、儿童青少年生长发育期，饮食供给没有相应增加，造成负铁平衡。

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（责任编辑：王巍）