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粥的养生和医疗作用一直受到人们的重视,已经从单纯的追求填饱肚子发展到防病治病的手段之一。随着社会的进步和发展,粥已成为一种传统的保健食品,对于防治疾病、增强体质以及防止衰老、延年益寿起到了应用药物达不到的效果。
古人称粥为“世间第一补人之物”。药粥对胃癌病人有特殊补益作用。
(1)五耳粥
【配方】刺五加根、大米各30克,白木耳10克。
【制法】将刺五加剁成小片,冷水浸泡15~30分钟,加水适量煮30分钟,过滤;此滤液加入大米、白木耳。煮至米熟时即可食用。
【用法】适量服食。
【功效】本药膳具有扶正抗癌作用。适用于胃癌化疗后患者。动物实验表明刺五加有一定抑瘤作用,对化疗引起的白细胞减少有促进恢复作用,对单核巨细胞系统的吞噬功能有显著促进作用。
(2)首乌粥
【用料】首乌50g,大枣20枚,粳米100g。
【用法】大枣去核洗净,首乌水煎取汁;入粳米同煮为粥即可。每日1剂,早晚服用。
(3)梨根粥
【用料】藤梨根125g,瘦猪肉100g,大米100g。
【用法】藤梨根洗净,水煎取汁,猪肉切小块,与大米同煮为粥即可。食肉喝粥,每日1剂,早晚服食,7~14天为1疗程。
(4)苡仁粥
【用料】将苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。
【用法】以苡仁、糯米洗净,置锅内放冷水2大碗,中火煮半小时,离火温食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。
(责任编辑:王巍)