多做家务可降低子宫癌风险

导读：做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。

研究表明：多做家务可减少患子宫癌风险

美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

此外，多做运动也可预防子宫癌：

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

日常生活预防宫颈癌，应注意以下的几点：

1、不要吸毒、吸烟、酗酒。

2、注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

3、勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。

4、衣着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在湿润温暖的环境中生存，因此应该衣着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5、坚持无菌的生活环境；有性生活的女性应该坚持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们身体健康非常有利。

（责任编辑：王巍）