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我叫袁茂盛，津市市渡口镇人，镇老科协名誉会长，今年83岁，是一个在乡镇工作42年的老兵。1988年，我任津市市棠华公社党委副书记，深入该社双门大队蹲点时，发现右眼角边长了一个小肉痣，当时，我以为是一般的痣，不当一回事，还是坚持与群众同吃、同住、同劳动，风风雨雨和农民打成一片。
后因工作需要，组织上先后调我到新洲镇、渡口镇等地工作，直到1992年，我任渡口镇人大主席团主席时，发现眼睛红肿，常流眼泪，同事多次建议：要我去医院检查，于是，我于当年3月12日到湖南省肿瘤医院检查，确诊为泪囊癌。我当即到省肿瘤医院住院治疗了11个月。出院后，按照渡口镇的风俗习惯，当年腊月，就组织孩子们为我去世的父母亲立碑培墓，我准备随时离开人间，哪知道存活到今天。
我的22年抗癌经是，每天坚持做到“六不忘”，与癌症进行顽强抗争。
不忘看书学习。学习是我一生的爱好。学习可以愉悦身心。因此，我便订了老年人《自我保健》杂志多年，还订了《中国剪报》、《中国老年人》，搜集珍藏了有关患者治愈癌症的经验体会等典型资料，并参照自我保健。通过学习，进一步增强了我抗癌的信心，解除了我思想的忧心。
不忘劳逸结合。生命在于运动。因此，我很注意搞好劳逸结合，治癌出院后，坚持每天早晨6点钟起床，洗脸、嗽口后，在空气清新的八宝湖畔，三合村4组茂密的翠林里和高山上散步、打太极拳，心情格外舒畅。1小时后，回家早餐。早餐后打扫清洁卫生以后，学习2小时，上午11时卧床休息1小时，12时中餐，下午2时在小菜园里种菜、浇水、施肥和治虫。下午5时晚餐，7时看新闻联播，8时30分睡觉。我患病22年，始终如此，从未间断。
不忘饮食护理。出院后，我一直遵照医生的嘱咐，搞好饮食护理。在饮食上，对癌症有刺激的少吃或不吃，对抗癌有作用的多吃，根据季节气候的不同，如萝卜、白菜、菠菜、苔菜、西红柿、黄花菜和蘑菇、红枣、瘦肉、甲鱼、苹果等多吃;对生、冷、泡菜、酸菜、盐腌菜少吃;对辣椒、狗肉、羊肉、猪头肉、公鸡、鲤鱼和烧烤、熏烤、酱制品等坚持不吃;还坚持每天早晨喝一杯开水，用盐水、绿茶水漱口，早晚用温水泡脚15分钟;坚持早中餐适量，晚餐只吃八分饱。
不忘心理平衡。心理平衡，思想乐观，精神愉快是战胜癌症的重要因素，患了病思想忧虚，是火上加油，对癌症的康复有极大的危害。如果病情恶化而死，没有什么可怕的，生老病死，是自然规律，不可抗拒，要死就死吧!在日常生活中，保持不忧、不悲、不怒、不恐，做到处变不惊，冷静应对。
我曾在医院住院期间和出院后，在思想上就准备了一个死字，在医院里，给孩子亲属们写了遗书，要他们勤俭持家，保持家庭和睦团结，多做善事，为党为人民为社会主义建设做出应有的贡献。
不忘药物治疗。出院后，我一直中西结合，以中药为主，在这22年中，第一、第二年每季度复查一次，三年后(含三年)每年复查一次，每次到湖南肿瘤医院复查诊断后，购买少量西药，再到湖南中医研究所由禹专家开具数十副中药处方购买回家，自己煎服和以蜈蚣、蚂蚁、中草药制成药丸在家常服。
患癌来，从未间断，而且一直没有住过院，都是带药回家，在家治疗，这对治癌生存22年起了关键作用。每年医药费，除在特殊门诊费用中报销外，超过部分全部自付了。但是我从来没有吃过进口药和保健药，至今为国家节省医药费10多万元。
不忘自我保健。我在省肿瘤医院住院时，从护理医学资料上报道癌症患者的体会和反映得知，吸烟、喝酒对人体有极大的危害，对癌症的康复极大不利，长期吸烟可诱发肺癌，喝酒过多可诱发肝癌。因此，我坚持不吸烟，不喝酒，在日常生活中，凡含有酒精的食物，坚持不吃，凡被人吸烟造成空气污染的环境，坚持不接触，这样，使我避免了烟酒的危害。
目前，我和老伴均已八旬，现在身心俱健，思维敏捷，头脑清醒，日常生活自理，吃、睡正常，还能做些力所能及的家务劳动。在此，我深深感谢党和政府的关怀，深深感谢“救死扶伤”全心全意为我治病、给我第二次生命的医生们，使我伴癌生存了22年，取得了抗癌决定性胜利。
（责任编辑：李德亮）
