如何预防脑癌

脑癌发病率比较高，是一种危害极大的肿瘤疾病，给我们的正常生活带来的严重的影响，你对脑瘤了解多少呢?如何预防脑癌呢?只有掌握脑瘤的预防方法，并积极执行，那么也会减少脑癌的发病率。下面我们具体来看一下吧。

如何预防脑癌

专家介绍，脑癌是一种生长于颅内的肿瘤通称为脑瘤，包括由脑实质发生的原发性脑瘤和由身体其他部位转移至颅内的继发性脑瘤。原发性脑瘤依其生物特性又分良性和恶性。良性脑瘤生长缓慢，包膜较完整，不浸润周围组织及分化良好;恶性脑瘤生长较快，无包膜，界限不明显，呈浸润性生长，分化不良。无论良性或恶性，均能挤压、推移正常脑组织，造成颅内压升高，威胁人的生命。

如何预防脑癌呢?具体如下：

1.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。如何预防脑癌这点是很重要的。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。如何预防脑癌?要有一个好的身体。

5.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

以上是对如何预防脑癌的简单介绍，希望对大家有所帮助，脑癌对人们的胃癌极大，严重威胁着我们的生命，做好脑癌的预防措施，避免脑瘤侵袭。如果您还想了解更多有关脑瘤的知识，您可以直接咨询我们的在线专家相信他们一定会给您一个满意的答复。

（责任编辑：李萌）