看百变大咖秀让你远离膀胱癌

人们的生活压力过大让癌症患病的几率逐年增加，癌细胞扩散与人的情绪有很大关系，经常看百变大咖秀让你远离膀胱癌，膀胱癌多发于年龄51～70岁之间的中老年人，所以对于老年人来说更要调整良好的心态。

除了良好的心态以外，还有哪些方法能够远离膀胱癌?

1、远离膀胱癌需要多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。

2、少吃肉类

尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

3、尽快戒烟

有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

4、适当增加饮水量

适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用，应每天保证8杯水。

5、多参加体育锻炼

平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱癌症状的发生。

6、增强自我防护意识

增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。

对于膀胱癌患者来说，治愈以后，要更加注意，平时还要多注意饮食合理，休息科学，百变大咖秀让你远离膀胱癌，其实就是培养病人一种良好的心态。

（责任编辑：编辑101）