该怎样预防结肠癌复发?

结肠癌患者在治疗期间受到了身体和心理上两重煎熬，经过治疗后病情获得初期的稳定，这个时候更加需要注意患者的身体变化，来预防结肠癌复发。如果结肠癌复发会给患者造成更大的伤害，所以预防结肠癌复发很重要。下面就为大家讲解一下该怎样预防结肠癌复发?

1、结肠癌患者要改正不良习惯。

要养成良好的饮食习惯，下决心戒掉饮酒抽烟的嗜好，不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物，保持大便通畅，定时测量体重。

2、结肠癌患者一定要正视现实，树立信心。

强烈的求生欲望，比任何好的护理和治疗都重要。患了结肠癌是很不幸的，凡是得了癌症的病人，不管是否意识到，事实上从患上癌症那一刻就已经处在和癌症做斗争的第一线，恐惧、焦虑、绝望等极其痛苦的心理情绪会接踵而来。

3、结肠癌患者一样要注意锻炼身体，提高免疫力。

很多的癌症患者及家属，认为患上癌症了，就应该休息，其实结肠癌患者在家养病期间，坚持锻炼是病人康复的重要措施之一。适当参加健身活动，不仅增加机体免疫，改善血液循环，促进新陈代谢，还可消除抑郁的情绪，松弛紧张的精神。但运动应量力而行，循序渐进。

4、加强营养，增强自身修复能力。

和所有恶性肿瘤一样，结肠癌的生长过程所需要的能量要比机体正常组织所消耗的多，再加上手术，放化疗对机体的损伤，所以每个患者应在医生的指导下保证足够的热量和充足的维生素及无机盐，特别是维生素C、A和E，另外，结肠癌患者要多食蔬菜和水果。饮食宜定时定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。

5、定期复查，防止复发。

结肠癌是一个需要长期观察治疗的疾病，应长期与经治医生保持联系，在第一、二年内，每三个月复查一次;第三至五年内，要每半年复查一次;第五年以后每年复查一次，以便能及时发现是否有复发或转移。一旦发现异常即使治疗。

6、衡心理，重新调整生活。

结肠癌的护理要求对生活起居进行适当的新的调整。许多癌症病人习惯了紧张的上班生活，患病后一下子放慢了生活节奏，心理上感到无所适从，产生失重感。这时患者应重新安排自己的生活，日常起居，所接受的治疗都做到规律化，还要从多方面培养生活兴趣和爱好，寻求新的精神寄托，这样才有利于体内环境的调节与稳定，对病情的康复也起了积极的作用。

7、合理饮食，科学调配膳食结构

结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55%～65%、20%～30%、10%～15%);多吃新鲜蔬菜及水果，每天吃够5种，量达0.5～1千克。

主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克(1～2两)。每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。

每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则，能摄取足够的各种营养素。

8、保持合理体重，避免过轻或过重

可依据国际通用的体重指数(BMI)公式，作自我评价。BMI=体重(千克)÷身高(米)2 。BMI<20为体重不足;=20～24为理想体重;=25～30为轻微超重;>30为严重超重。

9、消除或避免促使癌症复发的各种因素，积极治疗与癌症相关的慢性病。

对于一些内在性致癌因素也应特别注意，所有癌症患者要保持愉快的心情，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。对可能诱发癌症的慢性病，会降低机体的免疫功能，影响病人局部或全身的防病能力，应给予积极治疗。

10、治疗原发性癌症应力求彻底，愈后还要跟进抗复发治疗。

对早期癌症采用根治手术、合理的放化疗和有计划的中西医综合治疗，完全可以防止复发。但对中晚期癌症通过一次性或突击性治疗，很难做到绝对彻底清除体内残存的癌细胞。所以，在进行正规治疗之后，一定要抓紧进行抗复发治疗，抑制原来未能发现的癌症的进一步发展。一般来说，癌症经治疗临床症状消失以后，还要坚持5年以上的抗复发治疗。

以上就是关于预防结肠癌复发的相关介绍，相信大家对于该怎样预防结肠癌复发已经有了一定的了解，希望大家可以做好预防结肠癌复发的工作，避免病情恶化。

（责任编辑：张玉霞）