胰腺癌高危人群的预防护理

目前医学研究认为，胰腺癌的发生与饮食、化学药物、吸烟、糖尿病和慢性胰腺炎等5因素有关。因此，如属于以下状况：50岁以上男性、有吸烟酗酒史;近期体重下降;原因不明的上腹部及后背部疼痛;经消化道造影检查难以解释的消化道症状;无家族史和肥胖而急骤发生的糖尿病;难以用胰腺炎来解释的胰淀粉酶的增高;慢性胰腺炎患者，需重点防护。

1.对有癌症早期征兆的人群建议其及早治疗。

2.开展相关的健康教育，避免重复多次接触致癌源。加强防护措施，例如：房屋装修避免使用刺激性材料，注意厨房通风，警惕油烟致癌。教育高危人群掌握癌症自我检查的方法。例如：对着镜子用手触摸颈部、乳腺、腋下、皮肤、四肢、睾丸等部位，若摸到肿物，要去医院进一步检查。

3.宣传吸烟的危害性，帮助吸烟者戒烟。

4.向妇女讲解宫颈涂片检查等有关知识，并指导其过安全的性生活。

5.定期开展家庭健康教育讲座，提出合理饮食的建议，生活事件的正确应对方式.适宜的体育锻炼等。

6.癌症病人经抗癌治疗后发生第二种癌的危险性较大，要指导其定期复查并随访监测。

除以上六点之外，胰腺癌高危人群需每年定期体检，先做血清生化学、肿瘤标志物、B型超声波等检查;需要进一步确诊时再行CT、胃十二指肠镜胰胆管造影检查，以排除常见胃肠疾病。

胰腺癌的预防关键是改变不良生活习惯，控制肉类等动物性食物和油脂摄入;控制食盐摄入;不吃烧焦和烤糊的食品;不要暴饮暴食等。日常饮食应以谷类、豆类、甘薯等粗粮为膳食主体;每天新鲜蔬菜和水果必不可少，适当增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

（责任编辑：穆玲玲）