饮食无度，小心胆囊癌

现在临床的资料显示，患有胆囊癌的病人明显的增加。胆囊癌的预防首先要从预防胆囊炎和胆囊结石开始，多数的胆囊癌患者有一到二十年的胆囊炎的病史，你是否意识到自己也有危险？

胆囊炎为什么容易转化成胆囊癌，胆结石及其致导致的胆汁排泄不畅的刺激，容易引起胆管或胆囊壁细胞的异常增生与恶变。我国又是一个胆结石发病率较高的国家，因此，保护胆囊，是一个很重要的任务。

如今，很多人喜欢进食肥甘厚味。这些食物使血、胆囊的胆固醇增高，久而久之，胆汁淤积，其中的胆固醇容易沉淀形成结石，胆结石长期存留，又会不断刺激胆囊与胆管壁，诱发炎症与癌变。

肥胖的人，多有饮食失节，脂肪代谢紊乱的现象，胆汁成分会变得比较黏稠，由此也容易导致胆固醇结石形成。不吃早餐，不仅容易早衰与疲劳，而且是导致胆结石与胆囊癌发生的一个原因。

因为经过一夜的睡眠，胆囊中储留了大量的胆汁，如果能及时进餐，就容易促进胆汁正常分泌排泄。相反，经常省略早餐的人，胆囊就迟迟得不到有效的食物刺激而无法分泌。长期下来的结果就是，胆汁过久存积在胆囊中，容易形成结石。

另外，不吃早餐，到了中晚餐，已是“饥肠辘辘”，难免就会时食更多“好吃的”东西来补充，由此加重胆囊的负担，胆囊分泌与代谢紊乱，也容易诱发胆囊炎与胆囊结石，进而成为胆囊癌。

因此，我们在生活中，一定要养成良好的饮食习惯，注意合理的膳食，注意营养的均衡，养成吃早餐的习惯，为了我们身体的健康，请从生活中的细节做起。

（责任编辑：璀璨）