预防胆囊癌 从预防胆结石开始

胆囊癌早期没有特异、典型的症状，诊断困难，治疗效果差。近年来，胆囊癌发病率日渐升高，你是否意识到自己也有危险？

目前很多临床外科资料显示，患胆囊癌病人比从前明显增加。预防胆囊癌，首先要从预防胆囊结石开始，因为已有数据显示：80%的胆囊癌病人伴有1年到20年不等的胆囊结石病史。

为何胆囊结石容易转变成癌症呢？因为，胆结石及其致导致的胆汁排泄不畅的刺激，容易引起胆管或胆囊壁细胞的异常增生与恶变。我国是一个胆结石发病率较高的国家，因此，保护胆囊，是一个很重要的任务。

什么是诱发胆结石的原因呢？很多人喜欢进食肥甘厚味，这些食物使血、胆囊的胆固醇增高，久而久之，胆汁淤积，其中的胆固醇容易沉淀形成结石，胆结石长期存留，又会不断刺激胆囊与胆管壁，诱发炎症与癌变。

肥胖的人，大多有饮食失节，脂肪代谢紊乱的现象，胆汁成分会变得比较黏稠，由此也容易导致胆固醇结石形成。

另外，不吃早餐，不仅容易早衰与疲劳，而且是导致胆结石与胆囊癌发生的一个原因。因为经过一夜的睡眠，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时进餐，就容易促进胆汁正常分泌排泄。相反，经常省略早餐的人，胆囊就迟迟得不到有效的食物刺激而无法分泌。长期下来的结果就是，胆汁过久存积在胆囊中，容易形成结石。另外，不吃早餐，到了中晚餐，已是“饥肠辘辘”，难免就会时食更多“好吃的”东西来补充，由此加重胆囊的负担，胆囊分泌与代谢紊乱，也容易诱发胆囊炎与胆囊结石，进而成为胆囊癌。

所以，我们要养成良好的生活习惯，合理膳食，保证营养的均衡；吃早餐，促进胆汁的排泄；勤锻炼，提高身体免疫力。预防胆囊癌，请从预防胆结石开始；预防胆结石，请从良好的饮食习惯开始。

（责任编辑：璀璨）