警惕睡眠不合理引发食道癌

在我们的生活中，有很多朋友得知自己患了食道癌以后，就好像当头一棒，受到了很大的打击，开始进行盲目的求医。那引起食道癌的原因都有哪些呢?其实引起食道癌发病的原因有很多，长期睡眠不合理，就是其中的主要原因之一。

正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

但近日专家提醒，如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食道回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食道癌。

据研究报告表明，研究人员对10个胃酸逆流患者的睡觉姿势进行研究。从食道酸性时间的长短来看，侧睡右边的人时间最长，侧睡左边的人时间最短。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当侧睡右边的时候，胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道。而侧睡左边时就不容易。

由此可见，合理的睡眠不仅对身体有益，还会保证不患食道癌。所以，当您的身体出现了疾病状况，一定要及时去正规医院医治，千万不要耽误诊断。

（责任编辑：晓靓）