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怎么预防卵巢肿瘤?卵巢肿瘤尽管会有良性的时候，但是不能排除恶性肿瘤的存在。所以为了自己的生命安全，还是做好预防卵巢肿瘤很有必要。接下来，我们一起去了解卵巢肿瘤的预防方法。
专家介绍，卵巢肿瘤的预防方法主要有以下几点：
一、卵巢肿瘤应该怎样预防，要提倡均衡饮食，注意膳食习惯，保持各方面营养的均衡搭配，多食清淡的食物，摄入足量的纤维素，保持大便通畅，摄取足量的维生素和矿物质。
二、注意女性特殊生理期的情绪调节和营养的摄入，月经期间和产褥期间严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，保持心情舒畅，情绪稳定，自我减压，要学会自我调节;注意保暖，避免受寒;劳逸适度，饮食宜清淡、有营养易消化;忌食生冷刺激性食物，勤加锻炼身体，保持气血通畅，身心健康。
三、适龄女性要定期做妇科检查，是排除卵巢肿瘤的有效的方法。若配合B型超声检测、CA125及AFP检测等则更好。每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查甲种胎儿球蛋白。
四、卵巢肿瘤患者的治疗效果与年龄及治疗方式有关，一般期别越早疗效越好。所以要早发现，早治疗。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查，盆腔肿块诊断不清或治疗无效者，应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。
以上预防卵巢肿瘤的方法大家需要牢牢记住，才能远离卵巢肿瘤的危害。女性朋友现在就开始行动预防卵巢早衰吧。
（责任编辑：晓靓）
