肿瘤预防也需个性化体检

4月11日至17日是全国肿瘤防治宣传周。据不完全统计，去年我市新发现恶性肿瘤1.3万余例，排名前五位的分别为胃癌、肺癌、甲状腺癌、肠癌、宫颈癌，而其中的肺癌、结肠癌、乳腺癌在不断增加。

胃癌最高发的原因：

胃癌的发病因素比较复杂，到目前为止，得到全世界普遍认可的高发因素主要是幽门螺旋杆菌的感染，因为这一原因，研究幽门螺旋杆菌的专家获得了诺贝尔奖。

胃肠道存在的一些疾病，容易发生恶变，比如萎缩性胃炎，胃炎很多，但是萎缩性胃炎容易发生胃癌恶变。同时还有生活的不良习惯，比如饮酒、吸烟，吃不洁的食物，都会诱发胃发生一些病变，最后导致胃癌的发生。

胃癌预防饮食需注意：

相关人群在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用，如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用，其中大蒜的保护作用颇受重视。

改变饮食结构：多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。

肿瘤预防需要个性化体检

“预防肿瘤，定期个性化体检很重要。”专家说，“很多肿瘤病人都是出现症状才来就诊，往往失去最佳治疗时机。其实很多肿瘤可以在体检的时候早期发现。”

不过常规体检往往会漏诊肿瘤，人们应根据自身存在疾病的危险因素、家族史进行有针对性的定期体检。如烟龄在20年每天吸20支以上的肺癌高危人群；年龄40岁以上乙肝表面抗原阳性或有肝硬化病史的肝癌高危人群；患有慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等慢性胃病的胃癌高危人群。

多性伴侣、宫颈糜烂的宫颈癌高危人群；直系亲属中有得过乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的乳腺癌高危人群；家族性结肠息肉病的家族成员、结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎者的结直肠癌高危人群；短期内不明原因的消瘦或伴出血，如鼻血、黑血便、咯血等。

（责任编辑：王巍）