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股神巴菲特宣布患前列腺癌 如何预防前列腺癌

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2014年07月06日
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    据外媒报道,美国“股神”沃伦·巴菲特17日向其公司伯克希尔·哈撒韦的股东致信,称自己经诊断患有前列腺癌,不过他在信中仍乐观表示自己现在感觉还不错,医生表示他的病“目前还没有生命危险”。

    什么样的人更易患前列腺癌?

    打破砂锅

    日前,南京医科大学通过对国内近4000例前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后,验证发现了3个前列腺癌易感基因位点,它可使患前列腺癌风险提高2倍以上。那么--

    什么样的人更容易患前列腺癌?

    日前,南京医科大学通过对近4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后,验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点,具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人,如果3个位点同时存在,则患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。

    “这些位点类似于基因中的安全隐患”,领导该项研究的南医大公共卫生学院张正东教授介绍说,“它们就像是枪膛里的子弹,但如果没有外在不利诱因作为‘扳机’,子弹就没有威力。而且,发现了这些子弹,我们还可以主动避免触发扳机,防患于未然。”这项研究的论文已经发表在国际学术期刊《致癌》杂志,这也是首次针对中国人群前列腺癌的易感基因研究取得的成果。

    是否易患癌, 因各人基因而异

    所谓基因位点,就是基因在人染色体上占有的特定位置。研究人员此次发现的易感基因位点具有“累加效应”,即拥有危险位点数越多,患前列腺癌的风险就越高:数据显示,仅其中一个位点就提高了42%的风险度,如果3个位点同时存在,则个体患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。

    有人容易得癌,有人则不太容易。易患癌的那部分人,即为癌症的易感人群。比如,通常男性会被建议在50岁时开始进行前列腺癌的筛查,而有前列腺癌家族史的男性,则被建议在40岁时就开始进行筛查,说明患癌风险确实因人而宜;此外有研究显示,相关基因的突变会导致前列腺癌的患病风险增高,基因改变越多,患癌的可能性则越大。张教授介绍说,本次研究的问题就是,什么样的基因使人易患前列腺癌?

    人类基因组99.9%都是一样的,在DNA序列构成上仅有极小(0.1%)的差异,正是这0.1%的差异决定着每个人的身高、体重、长相、肤色等生理特征,也决定着是否易患癌症、对何种药物敏感等性征。

    这种差异用专业术语表达叫作“单核苷酸多态”(SNP),它影响着人们是否会患某种疾病及发病时间的早晚。从理论上讲,只要在致癌环境中暴露的时间足够长,每个人都有最终患上癌症的可能,但易感人群对致癌的环境因素更敏感,使他们在短时间内患癌症的可能性更高。

    外在因素是诱因,生活方式很关键

    有研究表明,在父亲或兄弟等直系男性亲属中,如有1人患有前列腺癌,那么该家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍;如果有2人,则概率高出3倍。这表明前列腺癌的发生与基因有关。

    “不过,癌变有20多种因素,仅仅归结于基因或遗传,是片面的。医学认为不单单是什么基因导致什么病,而且与饮食、生活方式甚至心理等各种因素密切相关。”研究人员说,同为非洲裔人,非洲裔美国人发病率最高,但非洲裔本土的前列腺癌发病率却是全世界最低。所以,不利的基因突变并不意味着以后必然会患相关疾病,不携带也不是说万事大吉,易感基因绝非“致病基因”。

    “例如,常饮用高脂牛奶就会促进前列腺癌的发生。”张正东说,虽然高脂牛奶的口感更好、更香,但从健康角度来说,应推广饮用低脂或脱脂牛奶。他说,经常食用高脂牛奶、肉类等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易发人群,从32个国家的研究结果发现,前列腺癌死亡率和脂肪摄入量有关,而平时饮食中富含蔬菜和水果的人群患病率较低。

    雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一,非洲裔人前列腺癌发病率高的可能原因之一就是雄激素水平较高。同时也有调查表明,前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见,可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。

    年龄是前列腺癌最主要的危险因素。男性在45岁之后,发病率就会急剧升高,此后每增加10岁,发病率增高1倍。50-59岁男性的患前列腺癌的危险性为10%,而80-89岁时则为70%。

    针对年龄在40岁以上的男性,张正东提出了如下预防建议:第一,定期检查,不忽视任何可能发生的病变;第二,加强体育锻炼,保持健康的心态和体内良好的激素水平;第三,坚持好的生活习惯,不吸烟,不酗酒;第四,多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品,可以起到保护作用。

    合理饮食,定期筛查,早发现,早治疗

    我国前列腺癌发病率近年来呈明显上升趋势,以上海为例,自2007年以来,其发病率位居泌尿生殖系统肿瘤的首位,在中国男性十大肿瘤发病率调查中,前列腺癌也从以前的第9位上升到第5位。

    “得知这些风险位点,就使前列腺癌易感风险评估成为可能。这对预防癌症发生是非常有价值的。”张正东介绍,只需取血液、毛发、口腔黏膜等生物材料进行基因型检测,受测者就可以了解自己是否容易患癌(易感风险)。一旦人们知道存在患前列腺癌的暗藏风险,就可以采取有针对性的防御措施,阻断诱发癌症的因素,最大限度地避免其发生。

    张正东说,对于前列腺癌来说,可能触发枪膛的“扳机”包括家族史、年龄、性别、人种、饮食习惯、生活环境等多个方面。前列腺癌的高危人群会被建议,在日常生活中少吃富含动物脂肪的食物,定期进行前列腺癌筛查,并且避免接触与前列腺癌相关的有害物质,避开污染的环境等,以便早诊断、早治疗,最大程度地降低疾病造成的健康危害。

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    英国研究称多吃番茄有助预防前列腺癌

    多吃番茄有助预防前列腺癌,经烹饪熟制的西红柿产生的番茄红素可以减慢前列腺癌细胞的生长速度,甚至能把癌细胞杀死。

    癌细胞通过"劫持"人体健康细胞所需的血液来生长和扩散,而番茄红素可以干扰癌细胞的"吸血"功能。英国朴茨茅斯大学的研究人员现在希望测试这一抗癌过程能否在人体内复制。

    研究发现,所有红色的蔬果都含番番番茄红素,但番茄的番番番茄红素含量最高;用少许食油烹制的熟番茄,其中所含番茄红素更易于吸收,它的生物活性也最高。所有癌细胞的生存机制都涉及吸收人体内的血液供应,但番茄红素的抗癌功能在前列腺癌案例中尤其显着,因为番茄红素容易在前列腺细胞中积聚。

    研究人员以前完成的研究结果显示,连续两周每天吃400克熟番茄,会使血液中番茄红素的含量明显增多。另外吸烟者还需摄取更多的番茄,来达到与非吸烟者相同的效果。

    抗癌大王洋葱营养多 男性预防前列腺癌需多吃洋葱

    葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后"。

    每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。其实洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等。

    常吃洋葱对身体有以下益处:

    1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;

    2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;

    3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;

    4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;

    5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;

    6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;

    7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;

    8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。

    知道了吃洋葱有什么好处,在日常生活中需要特别注意,男性应该尽量多吃,它可以有效地预防前列腺癌。

    (责任编辑:王巍)

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