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1. 茯苓蛋壳散:
材料:茯苓30g,鸡蛋壳9g。
做法:把茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。
功效:每日2次,每次1剂,用开水送下,此药膳具有蔬肝理气,腹痛、腹胀明显者可选用,另外还可选用莱服粥。
2. 木瓜炖大肠:
材料:木瓜10g,肥猪大肠30cm。
做法:把木瓜装入洗净的大肠内,两头扎紧,炖至熟烂,即成。
功效:饮汤食肠,此膳具有清热和胃、行气止痛。
3.菱粥:
材料:带壳菱角20个,蜂蜜1匙,糯米适量。
做法:(1)、把菱角洗净捣碎,放瓦罐内加水先煮成半糊状。
(2)、再放入适量糯米煮粥,粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食,具有益胃润肠作用。
(责任编辑:王巍)