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1. 茯苓蛋壳散：
材料：茯苓30g，鸡蛋壳9g。
做法：把茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。
功效：每日2次，每次1剂，用开水送下，此药膳具有蔬肝理气，腹痛、腹胀明显者可选用，另外还可选用莱服粥。
2. 木瓜炖大肠：
材料：木瓜10g，肥猪大肠30cm。
做法：把木瓜装入洗净的大肠内，两头扎紧，炖至熟烂，即成。
功效：饮汤食肠，此膳具有清热和胃、行气止痛。
3.菱粥：
材料：带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。
做法：（1）、把菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半糊状。
（2）、再放入适量糯米煮粥，粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食，具有益胃润肠作用。
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（责任编辑：王巍）
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