如何减少减少患结肠癌的危险？

案例回顾：苏姗的母亲51岁时死于结肠癌。苏姗今年刚刚满了30岁，心里的恐慌一天天地逼近。依照临床的经验来看，苏姗患上结肠癌的几率是6%(而普通人一生中患上此病的几率平均为1%)。如果苏姗的母亲是在45岁前确诊患上结肠癌的，那么她一生中患上此病的几率又增大到10%。而双亲都曾患结肠癌的女性来说，患病几率高达17%。

专家解析：确实有无数临床经验都显示了这样一个事实：家族成员的健康状况具有一定的遗传性。如果母亲患有癌症或其他与基因有关的疾病，我们也很自然地担心有一天类似的麻烦会找上门来，尤其是像苏姗这样亲眼目睹母亲患上癌症的人来说。那么，基因是命运惟一的主宰吗？当然不是。我们未来的健康也许有一部分是由基因决定的，但至少还有很大一部分的主动权控制在自己手中。

如何减少减少患结肠癌的危险？

⒈吃低脂、少肉、多蔬菜的营养餐，并且经常锻炼身体，避免过于肥胖，且坚决不吸烟。研究发现，每日补充钙和400毫克叶酸，也能降低患病几率。

2. 有FAP家族病史的应从13岁开始做内窥镜、钡餐或结肠透视检查。

⒊有HNPCC遗传病史的应从21岁开始做结肠窥镜，40岁前每1～2年1次，之后每年1次。

⒋40岁或比家族第一例病人的年龄提早10～20年开始，每3～5年做1次。苏姗选择从30岁开始做透视，目前健康状况很好，未发现任何异常。

（责任编辑：王巍）