晒伤的肌肤增患皮肤癌风险

日晒伤，又称日光性皮炎，为强烈日光照射后引起的急性皮肤炎症，是由于中波紫外线过度照射，在皮肤上发生的急性光毒性反应。多见于春末夏初，女性和儿童易发病。

晒伤的肌肤增患皮肤癌风险：

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

如果皮肤表层开始脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。

光线性皮肤病，要重在预防。应注意以下几点：

1、尽量避光，尤其要避免上午10时到下午3时的日晒，这样可减少大部分中波紫外线的辐射。较长时间暴露于日光下时，尽量穿长袖、长裤，戴遮阳帽或打遮阳伞，骑自行车者戴手套。

2、外出涂防晒霜，即使有遮阳伞或帽，也要涂用防晒霜，防止地面、水面的光反射到暴露皮肤。

3、不食或少食、不接触已知的光感性物质。

4、适当进行户外活动，建议选择在上午9时前和下午4时后，以小剂量地接受光照，逐步提高机体对紫外线的耐受力。

（责任编辑：王巍）