便血并非都是痔疮 要与结肠癌区分

痔疮为痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛、便秘、便血等肛肠疾病的俗称，是人类特有的常见病、多发病。任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。

便血并非都是痔疮 要与结肠癌区分

痔疮是个常见病，很多人看到大便出血第一个想到的是痔疮出血，没太在意，结果是肠癌，这两种病症该怎么区分？专家表示，大便出血可大可小，可能是痔疮，也可能是肠癌。当然我们还是有一些简单的方法来进行区别。

血液呈鲜红色，单独流下来或是瞬间的喷射状，多半是痔疮出血；血液呈暗红色，多与大便混合在一起，或是光有血没有大便，然后平时大便的形态和习惯有了改变的话，就有可能是肠癌了。不管是痔疮出血还是肠癌，都应该有所重视，及时到医院做一下肠镜检查。40岁以上的人最好两年左右做一次检查。

预防痔疮 从良好习惯做起

便秘是导致痔疮的重要原因之一。大多数人都认为，夏季气候干燥多吃蔬菜和水果就不会便秘。肛肠专家表示，临床上导致便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的因蔬菜、水果摄入量少引起的便秘仅占少数。

胃肠道消化功能紊乱、肠道蠕动差、患有肛肠疾病等都是引起便秘的主要原因。而很多办公室工作人员由于经常久坐不动，导致肠肌收缩力下降，就更容易导致便秘。另外，心情抑郁、精神紧张也会引起便秘。

肠道问题一般和我们的饮食习惯、排便习惯、生活习惯有关。少吃过于精细、油腻的食物，平时适当地吃一些粗纤维的食物，例如荞麦、麦麸、高粱、玉米等食物。还有富含维生素的绿色食物，如菠菜、芹菜等，保持营养均衡。

要预防痔疮，平时要多做做提肛训练（将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复30次，早晚各做一遍），避免久坐久立，保持排便通畅，注意肛门清洁。

（责任编辑：王巍）