骨肿瘤的自我护理方法如何呢？

骨肿瘤的自我护理方法如何呢？骨瘤较常见，属良性肿瘤，由成骨性纤维组织、成骨细胞及所产生的新生骨组成，骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的人们提供帮助!

癌症病人的心理自我调节，对提高他们的抗癌自信心和生活质量将起到积极作用。现将心理自我调节方法介绍如下：

一、在力所能及的前提下干点工作或打太极拳、练气功、散步及做些家务、看电视节目、听广播、与人聊天等，会使心境自然随之轻松愉快些。

二、要敢于面对现实。多了解自己周围有些患癌后长期生存的"癌寿星"生活经验，多看鼓励人们与疾病及厄运抗争的科普读物，就能不断为自已添油加劲，增强精神上的安全感了。

三、只要能清楚地意识到长期极度的忧虑会扰乱心理平衡，导致严重失眠，影响正常的食欲及其他各种有益的欲望，引起体内生理功能和能量代谢紊乱。战胜悲观失望的"自我"，对促进康复和提高生活质量是有益的。

四、肿瘤的自我护理方法还包括过去就让它成为过去，不必无限懊悔，对未来则热切期望，切莫悉肠寸断。

骨肿瘤的自我护理方法如何呢？通过上述骨科医院的专家讲解相信广大患者已经了解了这种病的来龙去脉，骨科专家提醒：骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度面对这种疾病。

 

（责任编辑：晓靓）