如何预防骨癌

骨癌是重症，虽不是不治之症，可最好还是早早的预防骨癌。对于不可解释的骨痛，应尽速查明可能原因，不要忽略骨癌的的可能性。如果能早期发现，早期治疗，会减少痛苦，达到很好的治疗效果。那么，如何预防骨癌呢？

通常预防骨癌的方法可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。

1、生活预防与调理

加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

2、饮食预防与调理

改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

3、精神调理

保持性格开朗，心情舒畅，坦然面对一切事情。

以上都是预防骨癌的有效方法，为了自己的身体健康，一定要从生活、饮食和精神上，多加调理，使自己过好每一天。

温馨提示：一旦发现疾病症状，请及时到正规的医疗机构接受治疗，抓住最佳治疗时机，尽早康复。

（责任编辑：璀璨）