女性如何预防甲状腺癌?

甲状腺癌是我国第五大高发恶性肿瘤，女性居多。据统计，男女比例约为30：100，说明甲状腺癌比较喜欢女性朋友，为了降低女性甲状腺癌的发病率，女性如何预防甲状腺癌呢?我们一起来看看权威专家的介绍吧!

女性如何预防甲状腺癌

女性甲状腺癌患者偏多，医学界认为，这可能与女性激素有关。女性的雌性激素比男性多，年轻女性正处于生命力旺盛的阶段，新陈代谢比较快，体内的激素是一生中最高的时期，因此正处在此阶段的女性患者比较容易患甲状腺癌，这也就是甲状腺癌为何偏好女性的主要原因。

甲状腺癌要如何预防?

1、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

2、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

3、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

4、日常的饮食习惯要多加注意，注意多食用一些海带、海蛤、紫菜、还有虾皮之类的食物及采用碘化食盐，有效地预防它的发生。

5、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

6、还要有个积极治疗疾病的心情，不要有消极的态度，要时常使自己有康复的信心，到医院进行积极、正规的治疗。

7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

8、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

以上是关于女性如何预防甲状腺癌的介绍，相信大家对如何预防甲状腺癌有了新的认识，预防甲状腺癌大家需要了解一些诱发甲状腺癌病因，针对病因进行预防。如果大家还有疑问，可以在线咨询专家了解更多知识。

（责任编辑：编辑102）