口腔癌的预防方法有哪些?

口腔癌发生在口腔上，是一种恶性肿瘤，对人们的危害是很大的，给患者身心造成伤害，那口腔癌的预防方法有哪些?口腔癌如何预防可以减少发病率呢?我们一起来看看专家的介绍吧!

口腔癌的预防方法有哪些

口腔癌在全世界是第六种常见的恶性肿瘤，发生于舌、颊、颌骨、牙周组织任何部位，而且男性多于女性，大约多1-5倍。

在发展中国家，口腔癌是一个大问题，其口腔癌的发病率与年龄有很大关系，在40岁以后有人群得口腔癌的几率更大，其危险随年龄增长急剧上升，由30岁男性的7/10万升至60岁时80/10万。

预防口腔癌的方法：

方法一、注意口腔卫生，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。

方法二、少喝酒吸烟。大量研究表明，烟草含有的致癌物对人体造成很威胁，是诱发癌症的主要因素。

方法三、均衡营养，不能挑食，减少脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

方法四、不吃过烫的食物，避免刺激口腔粘膜组织。

方法五、防止过长时间太阳的照射，在临床上下唇癌的发病比较多，因为下唇接受照射比较多。

关于口腔癌的预防方法有哪些专家做了以上介绍，希望能够给大家带来一些帮助，日常生活中一定要知道如何去保持口腔健康，预防口腔癌大家不能忽视。如果想了解更多信息，可以咨询995健康网的专家，祝愿大家身体健康!

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