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多肉少动爱坐小心易患肠癌

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2013年07月08日
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    一些疾病的发生都有它独特的原因,可能更多的是生活的不规律的不规律,让身体变得不平衡,那么,我们该如何去做呢?或者说癌症的病因是什么呢?肠癌的发病也有它重要的原因,听听记者的调查以及专家的讲解给我们带来哪些知识。

    中国抗癌协会大肠癌专业委员会常委、天津市肿瘤医院结直肠科科主任柳建中介绍,大肠包括直肠和结肠。很多人都了解直肠是肠道最末端的部分,却不太了解结肠。其实,结肠与小肠相连,其主要分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分,在腹腔里,它形成一个大大的“M”形,将小肠包围在内。

    多肉少动爱坐小心易患肠癌

    论致病诱因

    饮食原因居首 压力也会致病

    为什么青年人更容易成为大肠癌的袭击目标呢?这和现如今青年人的生活方式很有关系。柳建中解释,在引发大肠癌的诸多因素中,最为主要的是饮食习惯。经常吃大鱼大肉等高油高脂食物的人,膳食纤维摄入相对较少,即会加重肠的负担,因为膳食纤维有增强肠蠕动的作用,有助于消化和分解脂肪,肠道中若缺少膳食纤维的帮助,就容易发生便秘,也容易使毒素在肠道内滞留。

    不爱运动也是这种疾病的诱因之一,同样会使肠蠕动减慢,使排泄物滞留在肠道的时间延长,其中的毒素也更容易对肠道造成负担,甚至被重新吸收。

    可以想见,如果一个青年人的体形较胖,他一定经常摄取过多的动物脂肪、胆固醇,而且经常处于工作坐着、回家躺着的状态,不注意体育锻炼,那么,他也更容易成为大肠癌的“高危人群”。

    预防与发现

    平时少肉多动 如厕观察大便

    了解了大肠癌是怎么得的,您便明了,要想从生活中预防大肠癌,减轻体重、减少动物脂肪摄入、多吃富含膳食纤维的食物、多参加体育锻炼都是很有帮助的。

    致病诱因、预防与发现我们都有所了解,当我们看到电视、或者说、报纸,各种治疗疾病的广告时,我们该庆幸自己是多么幸运,有多少人渴望生命的长存,甚至一个基本的健康,看到这些之后,我们更应该珍惜自己身体,让自己的身体更家健康,对于一个生命一个健康的身体没有比这些更重要的了。

    (责任编辑:编辑105)

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