乳腺增生结节饮食调理

乳腺增生结节是一种比较常见的疾病，给我们的正常生活带来严重的影响，患者在积极治疗的同时一定要注意饮食的调节，那么乳腺增生结节饮食调理怎么做呢?下面我们一起来跟随我们的专家具体看一下吧。

乳腺增生结节饮食调理

专家介绍，乳腺增生结节和乳腺增生的不同之处就是，结节一般质地较软或中等，伴有压痛，乳腺增生结节患者平时要可多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

而海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

患者还应多进食富含纤维素的蔬菜，少吃咖啡、可可、巧克力，少饮酒。不滥用含雌激素类的保健品，也不要长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品。注意休息，保持心情愉快，饮食宜清淡，定期复查。

从另一个方面来看，乳腺增生结节治疗方法可以服用药物，缓解疼痛，还可以使用膏药，直接贴于患处。

谷类如玉米大豆及一些杂粮均有利健康，含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。葡萄猕猴桃柠檬草莓柑橘无花果等，含有多重维生素。平时还要注意事项注意饮食健康，加强锻炼，适当的放松自己等等。

保持良好的生活习惯：

生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。保持良好的心态，少生气。

我们再来介绍两个对该病患者有好处的食疗茶：

山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

天合红枣茶：天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

以上是对乳腺增生结节饮食调理的简单介绍，希望对您有所帮助，乳腺增生结节对人体伤害很大，所以应该积极治疗，避免患者病情加重，导致更严重的后果。如果您还想了解更多有关乳腺增生结节的信息，您可以直接与我们的在线专家联系，相信他们一定会给您一个满意的答复的。

（责任编辑：李萌）