突发淋巴癌压力、劳累是诱因

免疫监视细胞的功能就是使得防御作用把身体中异常增生的细胞吞噬，让身体维持正常状态。其主要功能是及时监测外来异物、病菌以及细菌的入侵，是人体免疫系统最基础的防御。

大家最熟悉的情况是咽炎、扁桃体发炎及感冒发烧时下巴、脖子冒起一些小包。这是淋巴在作战时，淋巴细胞和组织细胞反应性增生，进而引起的淋巴结肿大，此时淋巴结的炎性肿大是一种正常防御状态。

现在恶性淋巴瘤的发病原因还不清楚，但不规律的生活方式，工作压力大、劳累，以及长时间处于电子辐射中，及生活环境受到污染影响，这些因素会导致免疫功能降低，都是癌症产生的诱因。当机体对抗外来侵犯能力降低时，淋巴发生异常增生时就形成了恶性淋巴瘤，这也就是市民们俗称的“淋巴癌”。

防止疾病不熬夜加班锻炼身体

由于恶性淋巴瘤表现比较隐匿，因此也被称为“最会伪装”的疾病。淋巴瘤早期症状与很多常见病如感冒等“小毛病”非常类似，最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结无痛性肿胀。

“当自己能摸到身体这些浅表部位出现无痛性包块，同时伴有不明原因的低到中度发烧，并有潮热、盗汗、体重减轻等症状，应及时到医院就诊。”专家提醒。

癌症的发病原因不明，专家认为一年体检一次是最好的预防方式。“别熬夜，免疫系统一般都是在夜间人体睡眠时进行恢复。”专家建议预防癌症，平时要多锻炼身体，增强体质和抵抗力，戒烟、不挑食，别吃霉变食品及烟熏油炸类食物，多吃水果、蔬菜、豆类、菌类也是预防淋巴瘤的有效办法。

同时，年轻人想避免癌症的发生，应当培养自己良好的生活习惯和适应生活的能力，学会自身心理调节，这样才能使机体的免疫监视系统更好地发挥“哨兵”作用，使之有效地抑制和降低癌症的发生。

（责任编辑：王巍）