怎样预防乳腺癌的复发

在日常生活中，乳腺癌的高发人群大多与多种致癌相关因素的长时间多次反复刺激有关，或者接受了超剂量的致癌因素的作用(如大剂量X线照射)。单一因素和偶然的弱性刺激与乳腺癌发病没有相关性。

因此，只要在日常生活中注意科学养生、避免和减少不良生活习惯、保持良好的精神状态，积极治疗乳腺的良性疾病，是可以减少乳腺癌发生几率的。

4月15日~4月22日是第12个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是：合理饮食，预防癌症。乳腺癌是女性乳房最常见的恶性肿瘤，据有关数据显示，它已成为我国女性健康的头号杀手，发病率为5％。近年来，乳腺癌更有低龄化的趋势，被人们称作“红颜杀手”。因此，专家提醒，健康、合理的饮食和生活习惯，是预防乳腺癌发生的有效措施。

那如何预防乳腺癌复发呢？

乳腺癌术后经系统的化疗或放疗或内分泌治疗等疗法，可以获得临床缓解。有些患者在治疗后可以恢复正常生活及工作，无癌生存多年如常人；亦有些患者术后的一段时间甚至若干年后，又出现肿瘤复发或转移，其中一部分经再次手术及化疗等，又可带瘤生存很长时间，而另一部分则可能死于肿瘤。因此，积极治疗乳腺癌并有效地预防其复发，是改善预后的一个重要手段。

由于乳腺癌的直接病因到现在仍未明了，引起乳腺癌复发的直接原因也不清楚，那么防止乳腺癌的复发也就存在着一定的困难，也就是说，人们不知道它是怎么引起的复发，也就无法防止其发生复发或阻断其复发的某一环节。尽管如此，人们还是发现了一些与乳腺癌预后具有一定相关性的因素，如年龄、乳腺癌临床分期、淋巴结转移情况、激素受体情况等，但这些通常都是非人为因素。

对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院（最好是原手术医院）坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。

除治疗外，应做些力所能及的身体锻炼，包括气功等传统功法，以强身健体。此外，还应改掉一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒、高脂肪饮食等。相信只要抱定极乐观的生活态度，顽强地与癌症斗争，定会取得胜利。

（责任编辑：王巍）