预防乳腺癌该如何选择

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌。

它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。

对乳腺癌采取预防措施是首要的，也是最好的治疗。预防措施包括：注意饮食与锻炼，从青春期开始每月自己检查乳房，每年进行一次体检。50岁以后，每年一次的乳房X光照相是必不可少的。在此之前，美国癌症协会建议，39岁的妇女应该做基线乳房X光照相，以后每两年做一次；直至50岁。而对于那些家族有乳腺癌病史、做过子宫切除术或正在替换雌性激素的妇女，则应每年都要做一次乳房X光照相。

乳腺癌仅次于肺癌，是引发与癌有关的其它疾病而导致妇女死亡的主要原因。或许由于乳房X光照相术的大量推广，乳腺癌发病率在过去的10年中增长速度较为稳定。

乳房X光照相术简单、无害且使人基本上无不适感。拍照时应脱去上衣，站在机器的可测范围内。技术人员将做一些调试，依次使你的双乳置于适当位置。在你感觉受到机器压力最大的一刻拍出的照片是最理想的。

但这种挤压仅持续一分钟，不会使人很不舒服。第二组照片是从侧面拍的。你要将胳膊放在机器臂上，技术人员随后做些调整使你的肩膀处于合适的位置，以便看到臂弯处的淋巴结和乳房组织。乳房大的妇女每只乳房需要照两张照片。

做乳房X光照相时，要特别注意以下几点：

1、确保设备与技术人员都是一流的。

2、在月经后一周左右进行乳房X光照相，因为那时乳房最不柔软。

3、如果做过乳房充填，要告知技术人员，以便其对机器进行适当的调整。

4、告诉技术人员你皮肤上的痣，以帮助他们准确阅读照片上的结果。

5、照相前不要使用除臭药或滑石粉，以确保图片清晰。

6、照片应当场先由放射科医师查看，以确保清晰，便于进一步精确阅读。如果照片不清，可以当场补照。

7、医生应在10天内告诉你检查结果。

二、预防乳腺癌的重要医疗措施

一只乳房被诊断患有乳腺癌并加以冶疗后，另一只也很可能染上。因此，必须分外小心地采取一些预防措施。目前，预防癌症最有效的药品是三苯氧胺，它能抑制依靠雌性激素生存的癌细胞的扩散。但不幸的是，这种药的主要成分来源于紫杉树，而紫杉树又是稀有树种，因而这种药很贵，且过分砍伐紫杉不利于环保。另外，近年来由于子宫癌发病率上升，对这种药的需求有所增加。

为了避免乳腺癌复发，我们必须在医学领域做大量的研究。保证合理饮食、适当锻炼、按时让专家做检查是我们平时要坚持做的。

（责任编辑：王巍）