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结肠癌是很常见的疾病之一,很多人不知道为什么会患上了结肠癌,预防结肠癌主要是从生活中做起,生活中注意一些小事情,就能起到很大的效果,预防结肠癌的具体措施包括:
1、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如香蕉、红薯等。
2、出现便秘应及时治疗,使用开塞露,自己进行低压灌肠等。
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。
4、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。
5、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。
6、停用有便秘副作用的药物。
生活中要养成良好的卫生习惯,多吃水果和蔬菜,一旦发现自己患了结肠癌,就要及时的去医院检查医治,防止病情恶化。
(责任编辑:晓靓)