贲门癌应该怎么预防?

                            

贲门癌是常见的恶性重力疾病之一，它的出现，给人体造成的威胁是很大的，需要在日常生活中做好预防措施。要预防贲门癌的发生，在日常生活中要做到以下几点，对疾病预防有很大帮助。

(1)增加营养及微量元素的摄入：要注意营养均衡，保持合理膳食，保持良好的身体素质，增强抵抗力，能够有效预防贲门癌的发生。

(2)忌食霉变腌制食品：专家表示，霉变或腌制的食物中含有大量的亚硝胺或烟硝酸盐等致癌物质，长期食用可诱发贲门癌的发生，需要引起重视，日常少吃为妙。

(3)忌食刺激性强的食物：预防贲门癌，朋友们在日常还要注意忌食刺激性强的食物。研究指出贲门癌的发生与食用的食物有关，日常生活中应忌食过冷、过热及酸、硬等刺激性较强的食物，从根本上保护贲门粘膜组织。

(4)良好的精神和心理状态：预防贲门癌，朋友们在日常生活中还要注意保持良好的精神和心理状态。专家表示，压力是癌症的诱因之一，在现实生活中，越来越多的压力导致一部分人精神处于崩溃的边缘。因此，朋友们要注重劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态，缓解压力，调整不良情绪。

此外，日常预防贲门癌还要注意忌烟酒，烟酒对人体患贲门癌的危害性较大。预防贲门癌，从日常生活做起，远离疾病侵袭。

（责任编辑：星月）