鼻咽癌患者功能锻炼护理法

放射治疗鼻咽癌能取得较好的疗效，但射线在杀伤肿瘤细胞的同时不可避免损伤周围的正常组织，出现不同程度的放疗反应，严重影响病人的生存质量。通过功能锻炼可预防、减轻放疗反应。今天我们一起来了解鼻咽癌患者功能锻炼护理法。

1、茶漱

每次进食后用温茶水漱口，鼓颊与吸允动作交替结合，充分含漱1-3分钟，消除齿缝间的食物残渣，达到洁齿，保持口腔卫生的作用。

2、叩齿

上下牙齿轻轻叩打或咬牙，每天2—3次，每次100下左右，最后用舌尖舔牙周3-5圈结束。这样做可坚固牙齿，充分锻炼咀嚼肌，预防其纤维化。

3、咽津

经常做吞咽动作，使津液下咽，可刺激唾液分泌，、湿润咽喉部，减轻口舌干燥，并能运动舌头，牙齿及颊部的肌肉，防止口腔功能退化。

4、鼓腮

闭住口唇向外吹气，让腮部鼓起来，将双手大母指放在鼓起来的颊部，轻轻按摩颊部和颞颌关节，顺时针做，以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。

5、弹舌

微微张开口，让舌头在口腔里弹动，通过舌头在口腔的运动，锻炼其灵活性，预防舌肌发生萎缩而功能退化。

6、摇头

可以预防因颈部关节肌肉纤维化而引起的颈部发紧和颈部活动受限。

鼻咽癌患者的护理是一个漫长的过程，要鼓励患者坚持锻炼，包括出院后的康复阶段，都要持之以衡。只有这样，才能够促进患者的早日康复，才能让患者重新过上正常的生活。

（责任编辑：璀璨）