保持良好的心态不易得膀胱癌

随着社会的发展，为人们的生活和工作带来一定的压力，以致人们长期处于压抑、焦虑等情绪紧张阶段。癌症的发生率与人们的心理因素是分不开的，膀胱癌就是一个例子。调整良好的心态可以避免膀胱癌，让自己轻轻松松度过美好生活。那么膀胱癌患者如何做到好心态呢?下面小编就为大家揭秘吧。

1、膀胱癌患者不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，才能有效的做好膀胱癌的预防。

2、膀胱癌的预防需要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是膀胱癌的重要诱因。

3、膀胱癌患者要学会知足常乐。改变事事与人攀比，一旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定势，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。

4、膀胱癌患者需加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，膀胱癌的预防还需避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患膀胱癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使膀胱癌疾病远离自己。

6、每天笑三次。国外专家对观看喜剧和相声表演的癌症病人进行血样检测，发现病人在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高。所以，要每天尽量地笑。

膀胱癌目前虽没有根治的最好方法，膀胱癌的治疗可以为患者减轻疼痛，控制病情发展。希望患者朋友们如果一旦发现自己患有疾病，及时的治疗才是最关键的，当然要正视这一疾病，认真的进行治疗才能保证自己的身体健康。

（责任编辑：星月）