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女性肺癌高发或与吸烟有关

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2014年07月06日
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    专家指出,近10年来,中国女性肺癌的增长速度较快,应引起重视,这可能与女性吸烟率缓慢上升有关。

    女性肺癌高发或与吸烟有关

    全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。专家指出,70%~80%的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)相关,其他的相关因素为:放射性暴露因素、环境或职业暴露因素、遗传或家族性因素等。据了解,我国男性吸烟率约维持在66%的幅度,近年还有所下降,但女性的吸烟率却在缓慢上升。专家提醒,中国女性肺癌的增长速度比较快,与此不无关系。

    从西方发达国家的经验来看,控烟和改善环境可以遏制人群中肺癌的发生。专家介绍,英、美两国从上世纪初开始采取控烟和改善大气环境等措施,从上世纪80年代以来肺癌的发生得到控制,1991年后肺癌的发生以每年1.9%的速度下降。

    “我们没办法一下子扭转生活环境,但控烟和戒烟却是每个人都可以身体力行的。” 专家说,除了戒烟外,长期吸烟的高危人群应该定期给肺部做肿瘤筛查,特别是“3个20”人群:吸烟20年以上的人群;20岁以下就开始吸烟的人群;每天吸烟20支以上的人群。

    肺癌的预防措施

    (1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法。  

    (2)少饮烈性酒。  

    (3)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品。   

    (5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物。 

    (6)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素。  

    (7)少吃烟熏食品。   

    (8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致。

    (责任编辑:王巍)

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