饮水对膀胱癌患者的作用

大多数肿瘤的病因尚未明白，但是一定要积极主动采取措施，来预防这些肿瘤的发作，膀胱癌：吸烟是膀胱癌元凶，因吸烟惹起的膀胱癌已占到膀胱癌发病总数的50%～60%，并已成为膀胱癌最重要的致病要素。

多喝开水少得膀胱癌

膀胱癌的发作与尿液在膀胱内的储存时间成正比。尿液中的致癌物质可损害膀胱纤维，并毁坏细胞正常构造、形成恶性变。有研讨人员将每小时排出的尿液与相隔2～3小时排出的尿液相比拟，发现后者所含的致癌物质明显多于前者。

美国哈佛大学研讨人员对近5万名40～75岁的美国男性停止了10年的追踪研讨发现，每天喝6大杯白开水的男性，与那些只喝1大杯者相比，患膀胱癌的风险性减少了一半。

值得一提的是，人们饮用的自来水是经氯化消毒灭菌处置的，在处置过的水中可别离出13种有害物质，其中囟化烃、氯仿具有致癌、致畸作用。当水温到达100℃时，这两种有害物质会随水蒸气的蒸发而大大减少。如继续沸腾3分钟，则可平安饮用。

有研讨显现，吸烟者患肾癌的风险是不吸烟者的两倍，而且男性烟民患肾癌的时机比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大风险性越高。

要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是由于烟草中多种有毒物质对肾小管和汇合管长期慢性刺激，招致细胞内基因突变所致，多饮水能够降低毒素的有效浓度。

多吃香蕉胡萝卜

饮食和环境要素等也和肾癌发作有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，防止瘦削、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬能够明显降低患癌风险。

每日摄入果蔬的量越大，患病几率越校有研讨显现，每天吃6～8根香蕉的人比完整不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。

其缘由是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑止肿瘤构成的功用。

（责任编辑：王巍）