日常我们如何预防宫颈癌？

宫颈癌早期并没有明显的症状，发展到一定阶段，年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多或淋漓出血。年老妇女常有绝经后阴道不规则出血，有的表现为白带多、黄或血样白带，而且带有恶臭。宫颈癌严重危害到女性朋友的身体健康，下面阳光妇科医院妇科专家告诉大家如何从日常生活中预防宫颈癌。

宫颈癌的日常生活中的预防，应注意以下的几点：

1、不要吸毒、吸烟、酗酒；

2、注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

3、勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。

4、穿着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境；有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

（责任编辑：王巍）