淋巴癌如何预防?

癌症对人们的伤害是很大的，大家要提高警惕，积极做好预防工作。近年来，淋巴癌的发病率也在逐渐上升，男性多于女性。那淋巴癌如何预防好呢?做些事情可以预防淋巴癌的发生?下面一起来看下权威专家是怎么回答的。

淋巴癌如何预防

淋巴癌是由于淋巴细胞发生病变引起的，在日常生活中大家要注意自己的起居，合理饮食，禁忌长期吃刺激的食物、喝酒等，具体的预防措施如下：

1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤，毒火内陷等。

2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热，过冷，过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK，打麻将，夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

同时，大家要注意饮食禁忌问题：

宜

1、发热宜吃豆腐渣，无花果，大麦，绿豆，苦瓜，节瓜，菱，水蛇;

2、盗汗宜吃猪心，羊肚，燕麦，高粱，豆腐皮;

3、肝脾肿大，出血，贫血同白血病有关内容;

4、宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物：穿山甲，蟾蜍，田鸡，芋艿;

5、淋巴结肿大宜吃荸荠，芋艿，核桃，荔枝，黄颡鱼，田螺，羊肚，猫肉，牡蛎。

忌

(1)忌咖啡等兴奋性饮料;

(2)忌葱，蒜，姜，桂皮等辛辣刺激性食物;

(3)忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物;

(4)忌公鸡，猪头肉等发物;

(5)忌海鲜，羊肉，狗肉，韭菜，胡椒等温热性食物;

(7)忌烟，酒。

以上是关于淋巴癌如何预防的相关介绍，在日常生活中如果您有不良饮食习惯还需要改正，避免引起淋巴癌，给身体健康造成威胁。如果您是淋巴癌患者还需要及时支到正规医院进行治疗才可以，不能耽误病情。

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