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肾癌的不良生活习惯有哪些呢?不少自认为身体一直健康的人们，在一次检查中会偶尔发现自己得了肾癌，这究竟是为什么呢?在日常生活中的一些不良习惯的积累也可能会引发肾癌，要想避免患上肾癌就要改正这些不良习惯。具体讲解，有以下几个方面：
一、开灯睡觉：习惯开灯睡觉的儿童，患肾癌和其他癌症的可能性比较大，有研究表明，4～5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
二、不勤剃胡须：人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道。因此男性预防肾癌就要勤剃胡须。
三、干洗衣服直接穿身上：懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上，在空气干燥时会从衣服中释放出来，但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里，造成四氯乙烯不能充分挥发，如果急于穿在身上易将有毒化学品吸到体内，最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。
预防肾癌和其他恶性肿瘤疾病其实并不困难，只要我们了解了不良习惯带来的危害，及时改正这些不良习惯就能达到预防疾病的目的。当然在生活中更应该做好防癌保险保障，只有全面预防才能健康的生活!
（责任编辑：刘素）
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